Реабилитация после увеличения груди
В статье мы расскажем об этапах реабилитации и дадим рекомендации по послеоперационному периоду.

Рекомендации на первые дни после увеличения груди
Первые сутки
Сразу после операции по увеличению груди вас переводят в палату интенсивной терапии для стабилизации состояния после наркоза. Всё время вы находитесь под контролем медицинского персонала - В центре 24/7 дежурят лечащие врачи и медсёстры.
На следующий день из реанимации вас переведут в комфортную палату, где вы будете находится до выписки из центра.
День выписки
Вас выписали из центра — это значит, что ранний послеоперационный период прошёл хорошо и всё идет по плану.
- Желательно, чтобы из центра вас забрал сопровождающий – самостоятельное перемещение может быть небезопасным.
- Принимайте препараты, которые указаны в вашем выписном эпикризе.
- В этот день может наблюдаться слабость и повышение температуры до 37,9° — это естественная реакция на операцию. Если температура поднимется выше 38° — обратитесь к вашему лечащему врачу.
- Сегодня грудь может болеть, для уменьшения интенсивности болевого синдрома следуйте рекомендациям врача.
3-4 день
- Выраженность болевого синдрома постепенно уменьшается.
- Продолжайте принимать назначенные препараты.
- Грудь может увеличиться в размерах за счет отека, который обычно нарастает первые 3 дня после операции.
- Если вы чувствуете неудобство, которое связано с компрессионным бельём не бойтесь поправить его таким образом, чтобы чувство дискомфорта исчезло. Можно уменьшить или увеличить степень компрессии. Бельё должно быть удобным и обеспечивать оптимальную степень компрессии не сильно сдавливая грудь, при этом надёжно фиксируя её.
- Снимать бельё не рекомендуется. Можно расстегнуть верхнюю часть белья в положении лёжа на спине, чтобы уменьшить компрессию, побыть в таком положении некоторое время, затем застегнуть и встать.
Общие рекомендации
Компрессионное бельё
Перед операцией я подбираю для вас специальное компрессионное бельё с учетом индивидуальных особенностей. Бельё надевают сразу после операции.
Компрессионное бельё предотвращает отёки, способствует процессу заживления и помогает сформировать красивую форму груди.
Носить компрессионное бельё необходимо 3-4 недели после операции не снимая, а затем ещё 2-4 недели только ночью.
После реабилитации рекомендуется надевать компрессионное бельё во время занятий спортом.
Физические нагрузки
После операции не рекомендуется заниматься физическими нагрузками в течении месяца.
Для своих пациенток я рекомендую такой постепенный план возвращения к активной жизни:
- Первые три дня – максимальное ограничение движений руками, можно надевать одежду умываться, работать за компьютером. При этом не рекомендуется постельный режим, он будет провоцировать отек и возникновение болевых ощущений. Недолгие прогулки в парке – идеальный вариант на это время.
- Следующие две недели ощущение слабости и болевые ощущения будут уменьшаться, можно расширять режим активности.
- Через месяц можно начинать выполнять легкие упражнения, без нагрузки на верхнюю часть тела.
- Спустя 3 месяца можно возвращаться к привычным физическими нагрузкам
Водные процедуры
В своей практике я применяю кожный клей для защиты раны от загрязнения и внешних воздействий. Поэтому мои пациентки могут принимать душ на следующий день после операции, главное соблюдать несколько правил:
- Принимать душ в воде близкой к температуре тела;
- Нежелательно находиться под холодным или горячим душем продолжительное время;
- Не тереть грудь и шов мочалкой.
Первый месяц после увеличения груди запрещается принимать ванну, плавать в бассейне, посещать баню и сауну.
Сон
Первую неделю после операции спать можно только на спине, желательно с возвышенным головным концом кровати. Для этого можно использовать дополнительную подушку.
Такое положение тела во время сна необходимо для избежания осложнений и для уменьшения отеков.
В положении на спине имплант не смещается, остается внутри кармана до полного формирования капсулы, которая будет его фиксировать. Если спать на боку, то это может привести к смещению имплантов, усилению болевых ощущений и развитию отека.
- Спать на боку разрешается только через 2 недели после операции;
- Спать на животе разрешается спустя 2 месяца после операции, при отсутствии осложнений;
- Выполнять массаж спины в положении лежа на животе рекомендуется спустя 6 месяцев после операции.
Интимная близость
После увеличения груди не рекомендуется заниматься сексом первый месяц после операции.
В первые недели после операции грудь очень чувствительна и любые неосторожные прикосновения могут вызывать боль и неприятные ощущения.
Но дело не только в физической нагрузке. Во время возбуждения и интимной близости у женщины меняется гормональный фон и усиливается приток крови к молочным железам. Такие гормональные всплески приводят к увеличению отека и нарушению лимфооттока.
Поэтому лучше поберечь себя и временно воздержаться от интимной близости.
Загар
На этапе формирования рубца нельзя, чтобы на него попадал солнечный свет. Загорать можно спустя месяц после операции в купальнике, через 3 месяца можно топлесс.
Вождения автомобиля
Садиться за руль не рекомендуется первый месяц после операции.
Снятие швов
В своей работе я использую современный, рассасывающийся шовный материал, поэтому снятие швов не выполняется.
Плановые осмотры
Плановые осмотры необходимы, чтобы контролировать процесс вашего восстановления. После выписки мы должны с вами встретиться ещё несколько раз:
- Через 1 месяц
- 3 месяца
- 6 месяцев
- 1 год
Итого
- Соблюдайте все правила реабилитации после увеличения груди;
- При возникновении болей или дискомфорта - сразу обращайтесь к своему лечащему врачу.