Реабилитация после увеличения груди

Первые сутки

Сразу после операции вас переводят в палату интенсивной терапии для стабилизации состояния после наркоза. Всё время вы находитесь под контролем медицинского персонала - в клинике 24/7 дежурят лечащие врачи и медсёстры.

На следующий день из реанимации вас переведут в комфортную палату, где вы будете находится до выписки из клиники.

День выписки

Вас выписали из клиники — это значит, что ранний послеоперационный период прошёл хорошо и всё идет по плану.

• Желательно, чтобы из клиники вас забрал сопровождающий – самостоятельное перемещение может быть небезопасным.
• Принимайте препараты, которые указаны в вашем выписном эпикризе.
• В этот день может наблюдаться слабость и повышение температуры до 37,9° — это естественная реакция на операцию. Если температура поднимется выше 38° — обратитесь к вашему лечащему врачу.
• Сегодня грудь может болеть, для уменьшения интенсивности болевого синдрома следуйте рекомендациям врача.

3-4 день

• Выраженность болевого синдрома постепенно уменьшается.
• Продолжайте принимать назначенные препараты.
• Грудь может увеличиться в размерах за счет отека, который обычно нарастает первые 3 дня после операции.
• Если вы чувствуете неудобство, которое связано с компрессионным бельём не бойтесь поправить его таким образом, чтобы чувство дискомфорта исчезло. Можно уменьшить или увеличить степень компрессии. Бельё должно быть удобным и обеспечивать оптимальную степень компрессии не сильно сдавливая грудь, при этом надёжно фиксируя её.
• Снимать бельё не рекомендуется. Можно расстегнуть верхнюю часть белья в положении лёжа на спине, чтобы уменьшить компрессию, побыть в таком положении некоторое время, затем застегнуть и встать.

Компрессионное бельё

Перед операцией я подбираю для вас специальное компрессионное бельё с учетом индивидуальных особенностей. Бельё надевают сразу после операции.

Компрессионное бельё предотвращает отёки, способствует процессу заживления и помогает сформировать красивую форму груди.

Носить компрессионное бельё необходимо 3-4 недели после операции не снимая, а затем ещё 2-4 недели только ночью.

После реабилитации рекомендуется надевать компрессионное бельё во время занятий спортом.

Физические нагрузки

После операции не рекомендуется заниматься физическими нагрузками в течении месяца.

Для своих пациенток я рекомендую такой постепенный план возвращения к активной жизни:

• Первые три дня – максимальное ограничение движений руками, можно надевать одежду умываться, работать за компьютером. При этом не рекомендуется постельный режим, он будет провоцировать отек и возникновение болевых ощущений. Недолгие прогулки в парке – идеальный вариант на это время.
• Следующие две недели ощущение слабости и болевые ощущения будут уменьшаться, можно расширять режим активности.
• Через месяц можно начинать выполнять легкие упражнения, без нагрузки на верхнюю часть тела.
• Спустя 3 месяца можно возвращаться к привычным физическими нагрузкам

Водные процедуры

В своей практике я применяю кожный клей для защиты раны от загрязнения и внешних воздействий. Поэтому мои пациентки могут принимать душ на следующий день после операции, главное соблюдать несколько правил:

• Принимать душ в воде близкой к температуре тела;
• Нежелательно находиться под холодным или горячим душем продолжительное время;
• Не тереть грудь и шов мочалкой.

Первый месяц после увеличения груди запрещается принимать ванну, плавать в бассейне, посещать баню и сауну.

Сон

Первую неделю после операции спать можно только на спине, желательно с возвышенным головным концом кровати. Для этого можно использовать дополнительную подушку.

Такое положение тела во время сна необходимо для избежания осложнений и для уменьшения отеков.

В положении на спине имплант не смещается, остается внутри кармана до полного формирования капсулы, которая будет его фиксировать. Если спать на боку, то это может привести к смещению имплантов, усилению болевых ощущений и развитию отека.

• Спать на боку разрешается только через 2 недели после операции;
• Спать на животе разрешается спустя 2 месяца после операции, при отсутствии осложнений;
• Выполнять массаж спины в положении лежа на животе рекомендуется спустя 6 месяцев после операции.

Интимная близость

После увеличения груди не рекомендуется заниматься сексом первый месяц после операции.

В первые недели после операции грудь очень чувствительна и любые неосторожные прикосновения могут вызывать боль и неприятные ощущения.

Но дело не только в физической нагрузке. Во время возбуждения и интимной близости у женщины меняется гормональный фон и усиливается приток крови к молочным железам. Такие гормональные всплески приводят к увеличению отека и нарушению лимфооттока.

Поэтому лучше поберечь себя и временно воздержаться от интимной близости.

Загар

На этапе формирования рубца нельзя, чтобы на него попадал солнечный свет. Загорать можно спустя месяц после операции в купальнике, через 3 месяца можно топлесс.

Вождения автомобиля

Садиться за руль не рекомендуется первый месяц после операции.

В своей работе я использую современный, рассасывающийся шовный материал, поэтому снятие швов не выполняется.

Плановые осмотры необходимы, чтобы контролировать процесс вашего восстановления. После выписки мы должны с вами встретиться ещё несколько раз:

• Через 1 месяц
• 3 месяца
• 6 месяцев
• 1 год

1. Соблюдайте все правила реабилитации после увеличения груди;
2. При возникновении болей или дискомфорта - сразу обращайтесь к своему лечащему врачу.